Texas-style lovely legs
TM6 TM5 TM31

Texas-style lovely legs

4.5 (62 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 brown onion, cut into halves
  • 2 garlic cloves
  • 1 - 2 fresh chillies, trimmed and deseeded if preferred
  • 80 g brown sugar
  • 1 - 1 ½ tbsp smoked paprika
  • ½ tsp cayenne pepper
  • ½ tsp salt
  • 50 g water
  • 60 g tomato sauce
  • 2 tbsp Worcestershire sauce
  • 1500 - 2000 g chicken lovely legs (see Tips)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1995.9 kJ / 475.2 kcal
Πρωτεΐνη
56.2 g
Υδατάνθρακες
18.7 g
Λιπαρά
16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Νάτριο
645.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων