Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g bread, torn in pieces
- 2 shallots, halved
- 2 garlic cloves
- 250 g kale, tough stalks removed
- 50 g olive oil
- 2 tsp ground cumin
- 70 g feta cheese, crumbled
- 6 stalks fresh mint, leaves only, finely chopped
- 1 medium egg
- fine sea salt, to taste
- macadamia oil, for frying
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 417.2 kJ / 99.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.2 g
- Υδατάνθρακες
- 9.2 g
- Λιπαρά
- 6 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMushroom Stroganoff
30 分钟
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1小时
Crispy Korean Tofu
1 godz. 20 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 分钟
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min
Spanakopita
2h 10min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1小时 30 分钟
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 分钟
Lentil Moussaka
3 Std. 30 Min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 分钟
Vegetable and Chickpea Tagine
50 分钟
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1小时