Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Vegetables
-
vegetarian hard cheese cut in pieces (2 cm)25 g
-
stale white bread torn in pieces50 g
-
fresh coriander leaves only10 g
-
garlic cloves3
-
carrots cut in pieces300 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
300 g butternut squash, diced (3 cm)pumpkin flesh diced (3 cm)300 g
-
onions sliced300 g
-
olive oil50 g
-
water50 g
-
fine sea salt1 tsp
-
sweet potatoes diced (2 cm)300 g
-
red peppers cut in pieces (3 cm)100 g
-
100 g fresh spinach leavesSwiss chard thick stalks removed, sliced (3 cm)100 g
Béchamel Sauce
-
whole milk500 g
-
butter diced40 g
-
plain flour40 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1435 kJ /
343 kcal
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Modern Vegetarian
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentil Moussaka
3ωρ. 30 λεπτ.
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 λεπτ.
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1ωρ.
Vegan Lentil Lasagne
2ωρ. 20 λεπτ.
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 λεπτ.
Kale Meat(less) Balls
30 λεπτ.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 λεπτ.
Garlic and Olive Conchiglie
25 λεπτ.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 λεπτ.
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 λεπτ.
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 λεπτ.