Pork, apricot & coconut wraps

Pork, apricot & coconut wraps

3.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

hot chilli sauce
90 g
soy sauce
90 g
Chinese cooking wine
1 tbsp
pork loin steaks cut into pieces (2-3 cm)
500 - 600 g
fresh coriander leaves and stalks
10 sprigs
fresh mint leaves only
4 sprigs
lime juice (1 lime)
40 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
coconut chips (see Tips)
80 g
sunflower seeds
50 g
dried apricots cut into halves
100 g
pepitas
50 g
garlic cloves
2
olive oil
40 g
baby cos lettuce (approx. 250 g), leaves separated and chopped as desired
1 - 2
tortillas wraps or flatbreads of choice
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1519.5 mg

Πρωτεΐνη 34.8 g

Θερμίδες 2229.2 kJ / 530.8 kcal

Λιπαρά 25.1 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai beef salad

1h 15min

Mexican pulled pork

28h 10min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min

Chicken and Pork Adobo

40min

Meatball subs

55min

Meatballs in red pepper sauce

30min

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5h 15min

Asian-style pork noodles

1h

Chicken and risoni bake

1h 15min

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40min

Sloppy Joes with slaw

40min

Εμφάνιση όλων