Sukiyaki

Sukiyaki

4.6 7 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Eggs for dipping
  • water
    1200 g
  • kampung eggs
    4
Soup stock
  • water
    500 g
  • dried kelp (kombu), rinsed
    30 g
  • bonito flakes
    30 g
  • Japanese soy sauce (shoyu)
    100 g
  • mirin
    100 g
  • Japanese rice wine (sake)
    100 g
  • sugar
    30 - 40 g
To assemble
  • long chinese cabbage cut in pieces (4 cm)
    200 g
  • silken tofu (1 box), cut in slices (1 cm)
    300 g
  • fresh shiitake mushrooms scored (see tips)
    5
  • leek diagonally sliced
    ½ sprig
  • carrot cut in slices
    60 g
  • yellow onions cut in halves, thinly sliced
    60 g
  • beef slices (ribeye or beef chuck)
    300 g
    300 g pork slices, (shoulder loin or belly)
  • udon rinsed
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 855 mg
Πρωτεΐνη 27 g
Θερμίδες 973 kJ / 233 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων