Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 ½ oz soy sauce
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp sesame oil
- 1 ½ tsp sweet paprika
- 8 garlic cloves
- 2 in. fresh ginger
- 3 tsp ground turmeric divided
- 1 whole chicken organic (5 lb) (see Tip)
- 11 oz jasmine rice
- 40 oz water
- 1 tsp salt
- 3 sprigs fresh rosemary plus extra to garnish
- 1 bunch fresh chives (approx. 1 oz), plus extra to garnish
- 4 lemons sliced, plus extra to garnish
- 1 oz sweetened dried cranberries
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 904 kcal / 3782 kJ
- Πρωτεΐνη
- 77 g
- Λιπαρά
- 42 g
- Υδατάνθρακες
- 49 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cottage Pie
2ωρ. 15 λεπτ.
Meatloaf with Mushroom Sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Biltmore Chicken Posole
1ωρ. 30 λεπτ.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Orange Herb Chicken and Rice
50 λεπτ.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1ωρ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
Καμία βαθμολογία
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 λεπτ.
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50 λεπτ.
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 λεπτ.
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 λεπτ.