Steak tartare

Name: Steak tartare
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g spring onions/shallots; 1 tsp pickled capers; 1 pickled cucumber; 1 tsp lemon juice; 2 tsp olive oil; ½ tsp soy sauce; ¼ tsp salt; ½ tsp ground black pepper; 250 g beef; 4 egg yolks; bread; mixed salad greens

4.5 (27 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

40 g spring onions/shallots, trimmed
1 tsp pickled capers, drained
1 pickled cucumber (approx. 60 g)
1 tsp lemon juice
2 tsp olive oil
½ tsp soy sauce
¼ tsp salt, to taste
½ tsp ground black pepper
250 g beef tenderlion (high quality), fat trimmed, partially frozen and cut into pieces (2 cm)
4 egg yolks, room temperature
bread, to serve
mixed salad greens, to serve

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 1140 kJ / 271.5 kcal
Πρωτεΐνη: 20.3 g
Υδατάνθρακες: 22 g
Λιπαρά: 11 g
Κορεσμένα λιπαρά: 3.1 g
Φυτικές ίνες: 2 g
Νάτριο: 839.3 mg