Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef and pepper ragu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
brown onion (approx. 130 g), cut into halves1
-
celery stalks (approx. 100 g), cut into quarters2
-
raw beetroot (approx. 100 g), peeled and cut into quarters1
-
garlic cloves3
-
anchovy fillet drained5
-
olive oil40 g
-
gravy beef cut into pieces (4-5 cm)850 - 900 g
-
red wine100 g
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only2 sprigs
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
fennel seeds1 tsp
-
dried bay leaves2
-
tomato paste50 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Dijon mustard1 tbsp
-
Worcestershire sauce1 tbsp
-
sea salt plus extra to taste2 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste2 - 3 tsp
-
carrots (approx. 120 g), cut into quarters lengthways and cut into thin slices (5 mm)1 - 2
-
dried pappardelle pasta cooked, to serve375 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped for garnishing2 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
8991 mg
Πρωτεΐνη
26.2 g
Θερμίδες
2947.3 kJ /
701.7 kcal
Λιπαρά
22.7 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
90.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cookidoo celebration!
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai beef salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Mexican pulled pork
28ωρ. 10 λεπτ.
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.
Chicken and Pork Adobo
40 λεπτ.
Meatball subs
55 λεπτ.
Meatballs in red pepper sauce
30 λεπτ.
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5ωρ. 15 λεπτ.
Asian-style pork noodles
1ωρ.
Chicken and risoni bake
1ωρ. 15 λεπτ.
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 λεπτ.
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 λεπτ.
Sloppy Joes with slaw
40 λεπτ.