Miso coleslaw

Miso coleslaw

4.3 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Miso dressing

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
3 cm
rice wine vinegar
80 g
water
70 g
olive oil
50 g
sesame oil
10 g
shiro (white) miso paste
110 g

Coleslaw

purple cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
green cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
carrots cut into pieces (approx. 3 cm)
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3 cm)
1
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 240.9 mg

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 307.5 kJ / 73.2 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brown rice

50min

Aussie potato salad

1h 30min

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1h

Pork gyoza with soy dipping sauce

1h

Mini chicken kyivs

45min

Char siu bao pork buns

6h 35min

Scallops with pea purée

25min

Prawn saganaki with feta

35min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30min

Pork and prawn dumplings

55min

Rosemary meat pies

3h 30min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10min

Εμφάνιση όλων