Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Paprika chicken with creamy paprika sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
basmati rice200 - 300 g
-
water1000 g
-
fresh green beans tops and tails removed200 g
-
pumpkin flesh cut into thin slices (5 mm)150 g
-
zucchinis (approx. 200 g), cut into thin slices (5 mm)1 - 2
-
carrots (approx. 150 g), cut into thin slices (5 mm)1 - 2
-
skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)600 - 700 g
-
herb salt to taste1 - 2 pinches
-
garlic powder½ tsp
-
smoked paprika1 ½ - 2 tsp
-
ghee1 tbsp
-
raw cashews60 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 - 2 tsp
-
salt for seasoning
-
freshly ground pepper for seasoning
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
424.2 kcal /
1782 kJ
Πρωτεΐνη
32.7 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
46.6 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Νάτριο
400.3 mg
