Συσκευές & Αξεσουάρ
Chilli and garlic prawns
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
salted butter20 g
-
garlic cloves3
-
oil200 g
-
lemon juice2 tbsp
-
dried chilli flakes2 - 3 tsp
-
paprika2 tsp
-
salt2 tsp
-
large raw prawns (approx. 500 g), deveined, butterflied, shells and heads intact (see Tips)24
-
water600 g
-
long-grain white rice250 g
-
lemon wedges, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1410.9 mg
Πρωτεΐνη
9.9 g
Θερμίδες
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Λιπαρά
55.2 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
52.9 g