
Συσκευές & Αξεσουάρ
Larb (spicy minced chicken salad)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
jasmine rice20 g
-
skinless, boneless chicken thighs partially frozen and cut into pieces (2-3 cm)400 g
-
peanut oil20 g
-
piece fresh ginger peeled, cut into thin slices (2 mm)2 cm
-
fresh lemongrass white part only, cut into pieces (2 cm)1 stalk
-
garlic clove1
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves1
-
water100 g
-
eschalots cut into halves80 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (2 cm)4
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fish sauce1 tbsp
-
lime juice1 tbsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
brown sugar½ tsp
-
fresh mint leaves only2 - 4 sprigs
-
baby cos lettuce leaves separated (approx. 12 leaves)2
-
cucumber cut into matchsticks (3 mm), to serve100 g
-
fresh bean sprouts to serve50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
213.4 kcal /
896.2 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
628.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Around Asia
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Taste of Thailand
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία