Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 garlic clove
- 1500 g water
- 10 g dried shiitake mushrooms, cut into slices
- 1 tbsp Chicken stock paste (see Tips)
- 1 dried bay leaf
- 4 black peppercorns
- 1 skinless chicken breast fillet, cut into thin slices (approx. 5 mm)
- 250 g fresh tortellini
- 1 carrot, cut into thin slices
- 2 celery stalks, cut into thin slices
- 2 - 3 spring onions/shallots, trimmed and finely sliced on the diagonal, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 846.8 kJ / 201.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.9 g
- Υδατάνθρακες
- 17.6 g
- Λιπαρά
- 3.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 941.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMinestrone
40 dk
"Hug in a mug" chicken soup
30 dk
Spiced Moroccan lentil soup
40 dk
Creamy chicken cauliflower soup
40 dk
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Pumpkin soup
30 dk
Cauliflower soup with bacon dust
35min
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 dk
Creamy capsicum and zucchini soup
40 dk
Mystery soup
45 dk
Zucchini soup
25 dk
Tex-Mex chicken soup
40 dk