Pilau rice
TM6 TM5 TM31

Pilau rice

4.8 (89 βαθμολογίες)

Υλικά

Rice

  • 350 g basmati rice
  • 1000 g water
  • 1 tsp salt (optional)

Pilau

  • 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
  • 35 g ghee (see Tips)
  • 1 cinnamon quill
  • 6 cardamom pods (green), crushed
  • 1 tsp cumin seeds
  • 1 tsp black mustard seeds
  • ½ tsp salt
  • 3 fresh curry leaves

Διατροφή
ανά 1 portions
Θερμίδες
792.3 kJ / 188.5 kcal
Πρωτεΐνη
3.9 g
Υδατάνθρακες
26.7 g
Λιπαρά
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Νάτριο
839.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων