Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken skewers and rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
14 portions
Υλικά
-
water plus extra for soaking skewers500 g
-
chicken thigh fillet cut into pieces (2-3 cm)500 g
-
red onion70 g
-
fresh lemongrass white part only, cut into thin slices (optional)½ stalk
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
lime juice2 tsp
-
garlic clove1
-
salt to taste, plus extra to season2 pinches
-
ground black pepper to taste, plus extra to season2 pinches
-
basmati rice200 g
-
coconut milk400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
light olive oil for frying1 - 2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
59.8 mg
Πρωτεΐνη
7.5 g
Θερμίδες
563.4 kJ /
134.1 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Hip Hip... Hooray!
85 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShepherd's pie with butter bean mash
1ωρ.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2ωρ.
Shredded Lamb ragù
1ωρ. 25 λεπτ.
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2ωρ. 30 λεπτ.
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Quick gyros with tzatziki
30 λεπτ.
Thai chicken wraps
40 λεπτ.
Chicken chasseur (Skinnymixers)
1ωρ. 50 λεπτ.
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Thai red pork curry
35 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Spiced lamb pie
40 λεπτ.