Southern-style chilli with cornbread

Southern-style chilli with cornbread

4.3 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Southern-style chilli

dried chipotle chillies
3
boiling water for soaking
brown onion (approx. 120 g), cut into quarters
1
garlic cloves
4
vegetable oil
30 g
ground cumin
1 tbsp
ground coriander
1 tbsp
smoked paprika
2 tsp
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
700 - 800 g
canned chopped tomatoes
400 g
red wine
100 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tbsp
cinnamon quill
1

Cornbread

fine polenta (see Tips)
200 g
gluten free flour mix (see Tips)
100 g
caster sugar
30 g
gluten free baking powder (see Tips)
1 tbsp
salt
½ tsp
salted butter plus extra for greasing
40 g
full cream milk
250 g
eggs
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1001.5 mg

Πρωτεΐνη 56.9 g

Θερμίδες 3929.5 kJ / 935.5 kcal

Λιπαρά 44.3 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.4 g

Υδατάνθρακες 74.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Good food, gluten free 94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 λεπτ.

Family burger pie

1ωρ. 25 λεπτ.

Cajun chicken schnitzel and slaw

45 λεπτ.

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 λεπτ.

Yellow duck curry (Adam D'Sylva)

26ωρ. 25 λεπτ.

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2ωρ.

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35 λεπτ.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 λεπτ.

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 λεπτ.

Slow cooked Mexican beef

1ωρ. 30 λεπτ.

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 λεπτ.

Pizza pockets

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων