Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
TM6 TM5 TM31

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

4.8 (46 βαθμολογίες)

Υλικά

Lamb shoulder and vegetables

  • 1 lemon
  • 6 garlic cloves
  • 1 tsp black peppercorns
  • 60 g extra virgin olive oil
  • 2 tsp sea salt flakes
  • ½ tsp ground nutmeg
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1500 - 2000 g lamb, shoulder, bone in, scored around the bone
  • 500 g hot water
  • 16 small potatoes, cut into halves (see Tips)
  • 2 fennel bulb, trimmed and cut into thick wedges (fronds reserved for garnishing)

Agrodolce

  • 100 g water
  • 100 g red wine vinegar
  • 50 g white sugar
  • 1 garlic clove
  • 2 red onions (approx. 300 g), cut into halves
  • 60 g currants
  • 2 tbsp fennel seeds
  • 1 tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 30 g balsamic vinegar
  • 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 6 sprigs fresh mint, leaves only, plus extra for garnishing

Διατροφή
ανά 1 portions
Θερμίδες
2445.3 kJ / 582.1 kcal
Πρωτεΐνη
47.4 g
Υδατάνθρακες
26.8 g
Λιπαρά
30.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
5 g
Νάτριο
996 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων