Sticky drumettes

Sticky drumettes

4.4 106 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • piece fresh ginger peeled and cut into pieces
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • vegetable oil
    20 g
  • light soy sauce
    80 g
  • honey
    50 g
  • tomato paste
    40 g
  • mustard
    1 tsp
  • orange juice (approx. 1 orange)
    60 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • Chicken drumette
    900 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
    2

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 236.9 kcal / 995.3 kJ
Πρωτεΐνη 21.1 g
Λιπαρά 13.9 g
Υδατάνθρακες 7.1 g
Φυτικές ίνες 0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Νάτριο 620.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων