Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tuna empanadas

Tuna empanadas
4.6 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ. 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
34 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Salsa brava
  • garlic clove
    1
  • red onion
    100 g
  • olive oil
    30 g
  • smoked paprika
    1 tsp
  • chilli powder
    ½ - 1 tsp
  • red capsicum roasted , cut into pieces (see Tips)
    300 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g
  • sherry vinegar
    2 tsp
  • salt
    1 tsp
  • sugar
    1 tsp
Pastry
  • light olive oil
    100 g
  • plain flour plus extra for dusting
    500 g
  • baking powder
    1 tsp
  • salt
    1 pinch
  • cold water
    200 g
Tuna filling
  • water plus extra for brushing
    500 g
  • eggs
    2
  • garlic clove
    1
  • red onion
    100 g
  • olive oil
    20 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g
  • tomato paste
    40 g
  • sugar
    1 tsp
  • sherry vinegar
    1 tbsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped
    1 tbsp
  • anchovy fillets cut into pieces
    6
  • lemon juice and zest, finely grated
    ½
  • canned tuna drained
    185 g
Assembly
  • plain flour for dusting
  • vegetable oil for frying
  • salt to season
  • ground black pepper to season

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 165.5 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 529.7 kJ / 126.1 kcal
Λιπαρά 6.6 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Entertaining with Dani Valent 95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Simple steamed salmon

4.9(105)

30 λεπτ.

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

4.5(6)

55 λεπτ.

Prawns with coriander coconut rice

4.2(26)

35 λεπτ.

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(17)

1ωρ. 30 λεπτ.

Fish pie

4.3(157)

1ωρ. 15 λεπτ.

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(72)

50 λεπτ.

Coconut fish curry

4.7(405)

1ωρ. 10 λεπτ.

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

4.0(14)

35 λεπτ.

Risoni with salmon and spinach

4.2(205)

25 λεπτ.

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

4.7(15)

45 λεπτ.

Steamed prawns or scallops

4.5(10)

20 λεπτ.

Salmon with yoghurt dressing

4.6(62)

55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων