Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuna empanadas
Προετοιμασία 1ωρ. 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
34 portions
Υλικά
Salsa brava
-
garlic clove1
-
red onion100 g
-
olive oil30 g
-
smoked paprika1 tsp
-
chilli powder½ - 1 tsp
-
red capsicum roasted , cut into pieces (see Tips)300 g
-
canned crushed tomatoes200 g
-
sherry vinegar2 tsp
-
salt1 tsp
-
sugar1 tsp
Pastry
-
light olive oil100 g
-
plain flour plus extra for dusting500 g
-
baking powder1 tsp
-
salt1 pinch
-
cold water200 g
Tuna filling
-
water plus extra for brushing500 g
-
eggs2
-
garlic clove1
-
red onion100 g
-
olive oil20 g
-
canned crushed tomatoes200 g
-
tomato paste40 g
-
sugar1 tsp
-
sherry vinegar1 tbsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped1 tbsp
-
anchovy fillets cut into pieces6
-
lemon juice and zest, finely grated½
-
canned tuna drained185 g
Assembly
-
plain flour for dusting
-
vegetable oil for frying
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
165.5 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
529.7 kJ /
126.1 kcal
Λιπαρά
6.6 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
12.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Entertaining with Dani Valent
95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFish with ginger lime sauce
35 λεπτ.
Teriyaki salmon bowl
1ωρ. 15 λεπτ.
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 λεπτ.
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 λεπτ.
Coconut turmeric fish curry
40 λεπτ.
Prawn and noodle stir-fry
25 λεπτ.
Creamy spinach salmon with couscous
20 λεπτ.
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 λεπτ.
Jambalaya
35 λεπτ.
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 λεπτ.
Miso fish with Asian greens
24ωρ. 45 λεπτ.
Steamed salmon with broccoli pesto
25 λεπτ.