Συσκευές & Αξεσουάρ
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pickled cucumbers
-
baby Lebanese cucumbers cut into ribbons400 g
-
salt½ tsp
-
caraway seeds½ tsp
-
garlic cloves2
-
fresh dill leaves only3 sprigs
-
apple cider vinegar2 tbsp
-
honey1 tsp
-
lemon juice only (approx. 20 g)½
Japanese pepper seasoning
-
orange peel dehydrated (see Tips)1 tbsp
-
black peppercorns1 tbsp
-
white sesame seeds1 tbsp
-
black sesame seeds (see Tips)1 tbsp
-
wakame flakes (see Tips)1 tsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
sea salt1 tsp
Crispy chicken
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
garlic clove1
-
tamari30 g
-
egg1
-
chicken tenderloins500 g
-
gluten free cornflour for coating50 g
-
vegetable oil for deep frying
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1942.4 mg
Πρωτεΐνη
31.9 g
Θερμίδες
2312.5 kJ /
550.5 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Υδατάνθρακες
32.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Good food, gluten free
94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShepherd's pie with butter bean mash
1ωρ.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2ωρ.
Shredded Lamb ragù
1ωρ. 25 λεπτ.
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2ωρ. 30 λεπτ.
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Quick gyros with tzatziki
30 λεπτ.
Thai chicken wraps
40 λεπτ.
Chicken chasseur (Skinnymixers)
1ωρ. 50 λεπτ.
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Thai red pork curry
35 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Spiced lamb pie
40 λεπτ.