Συσκευές & Αξεσουάρ
Korean barbecue chicken with rice
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Chicken rice
-
red cabbage cut into pieces (5-6 cm)100 g
-
carrot (approx. 100 g), cut into matchsticks1
-
water1000 g
-
jasmine rice250 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
chicken tenderloins cut into strips (approx. 2 cm wide)500 g
-
sesame oil2 tsp
-
fresh ground black pepper to season
Korean barbecue sauce
-
garlic cloves2
-
long red chilli deseeded if preferred1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
soy sauce40 g
-
rice wine vinegar50 g
-
water60 g
-
soft dark brown sugar60 g
-
eggs lightly beaten2
-
salt to season1 pinch
-
ground black pepper to season1 pinch
Assembly
-
bean sprouts130 g
-
fresh baby spinach leaves50 g
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
spring onions/shallots white part only, cut into thin slices for garnishing2
-
black sesame seeds for garnishing1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
923.5 mg
Πρωτεΐνη
25.9 g
Θερμίδες
1422.7 kJ /
338.7 kcal
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
45.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Street Food
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoast beef with Yorkshires and gravy
3ωρ. 15 λεπτ.
Coq au vin blanc with mashed potato
1ωρ. 50 λεπτ.
Poached chicken with liquid stock
25 λεπτ.
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3ωρ. 15 λεπτ.
Shredded Lamb ragù
1ωρ. 25 λεπτ.
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 λεπτ.
Lamb and fennel ragu
4ωρ. 35 λεπτ.
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 λεπτ.
Beef brisket chilli con carne
7ωρ.
Salami, pea and corn fritters
40 λεπτ.
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 λεπτ.
Gozleme
1ωρ. 40 λεπτ.