Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Chicken rice
- 100 g red cabbage, cut into pieces (5-6 cm)
- 1 carrot (approx. 100 g), cut into matchsticks
- 1000 g water
- 250 g jasmine rice
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 500 g chicken tenderloins, cut into strips (approx. 2 cm wide)
- 2 tsp sesame oil
- fresh ground black pepper, to season
Korean barbecue sauce
- 2 garlic cloves
- 1 long red chilli, deseeded if preferred
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 40 g soy sauce
- 50 g rice wine vinegar
- 60 g water
- 60 g soft dark brown sugar
- 2 eggs, lightly beaten
- 1 pinch salt, to season
- 1 pinch ground black pepper, to season
Assembly
- 130 g bean sprouts
- 50 g fresh baby spinach leaves
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 spring onions/shallots, white part only, cut into thin slices for garnishing
- 1 tsp black sesame seeds, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 1422.7 kJ / 338.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.9 g
- Υδατάνθρακες
- 45.3 g
- Λιπαρά
- 5.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Νάτριο
- 923.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRoast beef with Yorkshires and gravy
3h 15min
Balinese Betutu chicken
5h 35 min
Beef Rendang
1ωρ. 35 λεπτ.
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
Curried sausages and lentils
1hod.
Lamb biryani with vegetable curry
1ωρ. 30 λεπτ.
Barbecued pork ribs
28h 10min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1h 5 min
Japanese sizzling hotplate tofu
45min
Piri-piri spatchcock chicken
1ωρ. 30 λεπτ.
Five spice chicken with asparagus and pea salad
2 Std. 10 Min
Sunday lamb roast
Keine Bewertungen