Устройства и аксесоари
Beef and White Bean Purée on Flatbread
Подготовка 45 мин.
Общо 5ч. 15 мин.
4 pieces
Съставки
Marinated Beef
-
extra virgin olive oil75 g
-
garlic cloves2
-
beef fillet steak200 g
Flatbreads
-
strong wholemeal bread flour plus extra for dusting350 g
-
plain yoghurt250 g
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
sugar½ tsp
Tomato and Pepper Topping
-
banana shallots halved (120-130 g)4
-
extra virgin olive oil20 g
-
sun-dried tomatoes sliced thinly (approx. 50 g)6
-
preserved red pepper cut in thin strips (approx. 50 g)1
-
balsamic vinegar1 Tbsp
-
runny honey1 tsp
Bean Purée
-
tinned cannellini beans (1 x 400 g tin, drained)240 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice1 Tbsp
-
fresh thyme leaves1 Tbsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Протеин
23.8 g
Калории
2060 kJ /
491 kcal
Мазнини
20 g
Въглехидрати
46.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Recipes for Runners
9 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоStuffed Crust Salami Pizza
1ч. 50 мин.
Mardi Gras Meatballs
1ч. 5 мин.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2ч. 30 мин.
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2ч. 10 мин.
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1ч.
Beef Bourguignon
1ч. 30 мин.
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1ч.
Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)
3ч. 50 мин.
Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans
40 мин.
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1ч. 5 мин.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1ч. 15 мин.
Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops
55 мин.