Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente

Apresentamos-lhe a segunda coleção "Em forma com a Bimby®", desta vez dedicada a uma tendência nutricional por muitos considerada como a melhor forma de perder alguns quilos. Para o ajudar a praticar o jejum intermitente, esta coleção conta com 43 receitas. Comece já a ficar em forma!

Leitelho

Leitelho

10 phút

Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

45 phút

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

25 phút

Muesli de cereais

Muesli de cereais

6h 20 phút

Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

20 phút

Salada leve de salsicha

Salada leve de salsicha

10 phút

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1h

Iogurte de baunilha com eritritol

Iogurte de baunilha com eritritol

14h

Bife com couve e massa chinesa

Bife com couve e massa chinesa

55 phút

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50 phút

Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

40 phút

Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

35 phút

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2h

Salada de lentilhas com Camembert

Salada de lentilhas com Camembert

1h 10 phút

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

50 phút

Almôndegas de peru com abóbora

Almôndegas de peru com abóbora

45 phút

Guisado de gengibre e tomate com camarão

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35 phút

Quiche de beterraba e brócolos

Quiche de beterraba e brócolos

40 phút

Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 phút

Omelete de raiz de salsa

Omelete de raiz de salsa

45 phút

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

1h

Taça de pimentos com frango

Taça de pimentos com frango

25 phút

Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute

45 phút

Tofu e couve-flor com sésamo

Tofu e couve-flor com sésamo

45 phút

Bolachas de banana

Bolachas de banana

25 phút

Gelado de iogurte e bagas

Gelado de iogurte e bagas

8h

Pimentos recheados

Pimentos recheados

20 phút

Cheesecake a vapor

Cheesecake a vapor

1h 15 phút

Pão de pretzel low carb

Pão de pretzel low carb

1h

Bolacha de amêndoa low carb

Bolacha de amêndoa low carb

40 phút

Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

10 phút

Caldo de beterraba

Caldo de beterraba

4h 15 phút

Caldo de tomate

Caldo de tomate

3h 15 phút

Caldo de vegetais e gengibre

Caldo de vegetais e gengibre

4h 15 phút

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5 phút

Batido de cereja e leitelho

Batido de cereja e leitelho

5 phút

Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

40 phút

Sopa asiática com frango

Sopa asiática com frango

1h 10 phút

Guisado de legumes e leitelho

Guisado de legumes e leitelho

40 phút

Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

30 phút

Eritritol com baunilha

Eritritol com baunilha

72h

Sambal oelek

Sambal oelek

20 phút

Proteína em pó de baunilha

Proteína em pó de baunilha

5 phút