Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento
4.3 9 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pimento vermelho cortado em pedaços
    150 g
  • rúcula
    20 g
  • requeijão
    80 g
  • massa de pimentão
    20 g
  • atum em lata, ao natural escorrido
    100 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 187.4 mg
Chất đạm 3.9 g
Calo 123.6 kJ / 29.5 kcal
Chất béo 0.6 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 2.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 phút

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1h 40 phút

Empadão de atum

4.6(71)

1h 10 phút

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(87)

40 phút

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(193)

25 phút

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 phút

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1h 10 phút

Crepes de pescada

4.7(20)

1h 15 phút

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(320)

55 phút

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 phút

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 phút

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả