
Thiết bị & Phụ kiện
Waffles para o pequeno-almoço
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos1
-
manjericão partido em pedaços10 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas1
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
mistura de ervas aromáticas secas (ex: salsa, estragão, manjericão)25 g
-
iogurte c/ 1,5% gordura60 g
-
leite magro30 g
-
ovo1
-
manteiga s/ sal à temperatura ambiente15 g
-
sal½ c. chá de
-
farinha tipo 6580 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
noz-moscada (không bắt buộc)1 pitada de
-
creme de vinagre balsâmico5 g
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
328 kcal /
1372.1 kJ
Chất đạm
13.6 g
Chất béo
10.7 g
Carbohydrate
46.8 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Natri
809.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha