Cocina Keto

56 Công thức

Este libro, escrito por la Dra. Ana Garat, médica especialista en Medicina Familiar y en Nutrición y Obesidad, y la cocinera profesional María Eugenia Villamil, es una guía esencial para aquellos que buscan explorar el mundo de la dieta cetogénica de una manera sabrosa y saludable. Con una combinación única de conocimientos médicos y creatividad culinaria, las autoras ofrecen una colección de recetas deliciosas y nutritivas que están diseñadas para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.

Agua detox de moras

Agua detox de moras

Không có đánh giá

15 phút

Arroz de coliflor

Arroz de coliflor

Không có đánh giá

30 phút

Manteca clarificada o ghee

Manteca clarificada o ghee

Không có đánh giá

35 phút

Mayonesa keto

Mayonesa keto

Không có đánh giá

5 phút

Leche de almendras

Leche de almendras

Không có đánh giá

8h 15 phút

Leche de coco

Leche de coco

Không có đánh giá

45 phút

Manteca de almendras

Manteca de almendras

Không có đánh giá

1h 10 phút

Leche de avellanas

Leche de avellanas

Không có đánh giá

8h 15 phút

Pesto para ensaladas

Pesto para ensaladas

Không có đánh giá

5 phút

Limonada con pepino

Limonada con pepino

Không có đánh giá

5 phút

Limonada alcalina

Limonada alcalina

Không có đánh giá

5 phút

Pan keto

Pan keto

Không có đánh giá

1h

Pan de nuez

Pan de nuez

Không có đánh giá

1h 5 phút

Budín de almendras

Budín de almendras

Không có đánh giá

50 phút

Granola de chocolate

Granola de chocolate

Không có đánh giá

30 phút

Pan nube de palta

Pan nube de palta

Không có đánh giá

45 phút

Torta de almendras

Torta de almendras

Không có đánh giá

1h 10 phút

Pancitos keto

Pancitos keto

Không có đánh giá

1h 5 phút

Muffins de frambuesa

Muffins de frambuesa

Không có đánh giá

30 phút

Pancakes

Pancakes

Không có đánh giá

2h 30 phút

Bulletproof coffee

Bulletproof coffee

Không có đánh giá

5 phút

Goulash

Goulash

Không có đánh giá

1h

Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

Không có đánh giá

30 phút

Sopa de apio y zapallito

Sopa de apio y zapallito

Không có đánh giá

35 phút

Canastas de jamón crudo, queso y tomates secos

Canastas de jamón crudo, queso y tomates secos

Không có đánh giá

40 phút

Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

Không có đánh giá

40 phút

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Không có đánh giá

30 phút

Tarta soufflé de espinaca

Tarta soufflé de espinaca

Không có đánh giá

1h

Tarta de kale

Tarta de kale

Không có đánh giá

1h 30 phút

Soufflé de acelga y queso

Soufflé de acelga y queso

Không có đánh giá

35 phút

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

Không có đánh giá

40 phút

Ensalada detox

Ensalada detox

Không có đánh giá

10 phút

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

Không có đánh giá

15 phút

Hamburguesa de zucchini

Hamburguesa de zucchini

Không có đánh giá

45 phút

Pizza de coliflor

Pizza de coliflor

Không có đánh giá

20 phút

Lasaña de zucchini

Lasaña de zucchini

Không có đánh giá

50 phút

Pastel de pollo y puerro

Pastel de pollo y puerro

Không có đánh giá

50 phút

Pollo especiado

Pollo especiado

Không có đánh giá

45 phút

Salmón con costra de almendras y hierbas

Salmón con costra de almendras y hierbas

Không có đánh giá

45 phút

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

Không có đánh giá

55 phút

Solomillo de cerdo con coleslaw

Solomillo de cerdo con coleslaw

Không có đánh giá

55 phút

Block de avellanas y cacao

Block de avellanas y cacao

Không có đánh giá

2h 25 phút

Brownies proteicos

Brownies proteicos

Không có đánh giá

30 phút

Helado de frambuesas o frutos rojos

Helado de frambuesas o frutos rojos

Không có đánh giá

5 phút

Helado de avellanas

Helado de avellanas

Không có đánh giá

5 phút

Magdalenas de nueces pecán

Magdalenas de nueces pecán

Không có đánh giá

30 phút

Mousse de chocolate

Mousse de chocolate

Không có đánh giá

3h 10 phút

Semifreddo de lima

Semifreddo de lima

Không có đánh giá

2h 30 phút

Tiramisú con frutos del bosque

Tiramisú con frutos del bosque

Không có đánh giá

1h 30 phút

Torta de chocolate y nuez

Torta de chocolate y nuez

Không có đánh giá

30 phút

Turrón de coco

Turrón de coco

Không có đánh giá

35 phút

Turrón de nueces

Turrón de nueces

Không có đánh giá

24h

Crackers de semillas

Crackers de semillas

Không có đánh giá

50 phút

Nueces especiadas

Nueces especiadas

Không có đánh giá

45 phút

Magdalenas de parmesano y hierbas

Magdalenas de parmesano y hierbas

Không có đánh giá

20 phút

Muffins de zucchini y queso

Muffins de zucchini y queso

Không có đánh giá

40 phút