Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
3 portions
Nguyên liệu
-
500 g de agua
-
400 g de chauchas frescas en trozos (3-4 cm)
-
2 cucharaditas de sal
-
40 g de aceite de oliva
-
3 huevos
-
50 g de cebolla de verdeo
-
3 tallos de perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de champiñones fileteados
-
½ cucharadita de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
2432.3 mg
Chất đạm
11.3 g
Calo
1080.2 kJ /
258.2 kcal
Chất béo
19.2 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina Keto
56 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Para todos los días
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada de lentejas al estilo griego
15min
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1h
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1h 40min
Patatas bravas en tempura
1h 10min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12h 40min
Brazo de patata
45min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45min
Croquetas de pollo asado con curry
8h 45min
Croquetas de gambas
9h 10min