Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
3 portions
Nguyên liệu
-
500 g de agua
-
400 g de chauchas frescas en trozos (3-4 cm)
-
2 cucharaditas de sal
-
40 g de aceite de oliva
-
3 huevos
-
50 g de cebolla de verdeo
-
3 tallos de perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de champiñones fileteados
-
½ cucharadita de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
2432.3 mg
Chất đạm
11.3 g
Calo
1080.2 kJ /
258.2 kcal
Chất béo
19.2 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina Keto
56 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Para todos los días
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoquerones en vinagre
48h
Ensalada de pollo con aguacate
30 phút
Aguachile de camarón
15 phút
Ensalada detox
10 phút
Pan camembert
2h 30 phút
Tartar de fuet
30 phút
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1h 30 phút
Ensalada tabulé
1h 20 phút
Ensalada de lentejas con bacalao
10 phút
Bao buns negros con calamares
40 phút
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40 phút
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 phút