Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
4.6 32 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • aceite de oliva
  • 100 g de cebolla de verdeo en cuartos
  • 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
  • 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
  • 4 huevos
  • 40 g de queso parmesano rallado
  • 50 g de crema de leche
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 302.4 mg
Chất đạm 13.8 g
Calo 1100.9 kJ / 263.1 kcal
Chất béo 20.6 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 7.5 g
Carbohydrate 7.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Apasionado de la cocina casera 10 Công thức
Quốc tế
Cocina Keto 56 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto de Champiñones

4.4(61)

30 phút

Ensalada detox

4.5(11)

10 phút

Verduras al vapor con kéfir

4.2(5)

45 phút

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

4.8(51)

15 phút

Puré de papa y poro

4.7(122)

40 phút

Yuca con Mojo

5.0(1)

55 phút

Manojos de ejotes y papas al vapor

4.8(18)

55 phút

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

4.7(7)

45 phút

Judías verdes con salsa bechamel al curry

4.2(78)

30 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.5(104)

40 phút

Asadillo manchego

4.0(67)

4h 15 phút

Setas a la crema

4.0(37)

20 phút

 Hiển thị tất cả