Thiết bị & Phụ kiện
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
aceite de oliva
-
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
-
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
4 huevos
-
40 g de queso parmesano rallado
-
50 g de crema de leche
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8 g
Calo
1126 kJ /
293 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Apasionado de la cocina casera
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Cocina Keto
56 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCroquetas de batata
3h 50 phút
Espinacas con Garbanzos
Không có đánh giá
Ensalada de primavera con huevos poché
25 phút
Coleslaw con curry
10 phút
Pionono salado
1h 30 phút
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10 phút
Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso
40 phút
Hummus de judías verdes
45 phút
Puré de papas
50 phút
Pasta de ají amarillo
Không có đánh giá
Arroz chaufa
45 phút
Mantequilla aromatizada
2h