Thiết bị & Phụ kiện
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
aceite de oliva
-
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
-
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
4 huevos
-
40 g de queso parmesano rallado
-
50 g de crema de leche
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8 g
Calo
1126 kJ /
293 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Apasionado de la cocina casera
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Cocina Keto
56 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortillitas de calabacín
20 phút
Risotto de Champiñones
30 phút
Arepas
50 phút
Berenjenas confitadas
35 phút
Pimientos confitados con ajos dorados
30 phút
Pimientos al vapor al ajillo
3h 35 phút
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1h
Biscotti de pistachos y arándanos
1h 30 phút
Coleslaw con curry
10 phút
Ensalada de patata y pepino
40 phút
Tirabeques crujientes y picantes
15 phút
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 phút