Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras
4.2 25 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 cucharada de aceite de coco
    1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 340 g de brócoli
  • 700 g de agua
  • 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras
    1 cubito de caldo de verduras
  • 1 - 2 pellizcos de sal marina
  • 60 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 40 g de manteca de almendras

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 61.9 mg
Chất đạm 3.5 g
Calo 374.7 kJ / 89.6 kcal
Chất béo 6.3 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 7.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina Keto 56 Công thức
Quốc tế
Keto - Almuerzos y cenas 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de ajo con pescado

4.2(23)

45 phút

Sopa de berberechos y gambones

4.8(127)

50 phút

Sopa de cebada con verduras

4.8(80)

55 phút

Crema de garbanzos con puerro y setas

4.6(428)

35 phút

Gazpachuelo frío con aceitunas

4.4(13)

20 phút

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

4.5(47)

45 phút

Sopa de carne

4.5(2)

2h 30 phút

Ramen de curry rojo con pollo

4.7(173)

35 phút

Crema de marisco

4.5(188)

40 phút

Crema fría de tomate y albahaca

4.3(44)

5 phút

Crema de espárragos y queso Brie

4.8(219)

30 phút

Vichyssoise negra con langostinos

4.3(15)

2h

 Hiển thị tất cả