Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de cebolla en trozos
-
30
g de aceite de coco
hoặc 30 g de manteca clarificada - 400 g de apio en trozos
- 300 g de zapallito en trozos
- 750 g de agua
-
1
cubito de caldo de verduras
hoặc 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero - 1 cucharadita de sal marina
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 pellizco de pimienta molida
- 40 g de crema
- 1 cucharada ciboulette fresco picadas para servir
- 2 cucharada de hojas de perejil fresco picadas para servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 548 kJ / 131 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 8 g
- Chất xơ
- 2 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrema de canónigos
20min
Gazpacho de sandía y camarones
Brak ocen
Sopa fría de coliflor y manzana verde
2h 35min
Crema de anguila ahumada
Brak ocen
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 godz.
Pho espress con daikon en espiral
Brak ocen
Sopa de bacalao y poro
45 min
Sopa de merluza
35min
Sopa de melón
1 godz.
Caldo de pescado
40min
Crema fría de aguacate
10 min
Cava (Gazpacho de manzana)
9 Std. 10 Min