Thiết bị & Phụ kiện
Tarta soufflé de espinaca
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Nguyên liệu
Masa
-
manteca para enmantecar
-
230 g de almendras enteras con piel
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
2 huevos
Relleno
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
200 g de cebolla de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)
-
30 g de manteca30 g de aceite de oliva
-
300 g de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)
-
6 huevos
-
100 g de crema de leche (mínimo 35% de materia grasa)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
495 mg
Chất đạm
24.4 g
Calo
2074.1 kJ /
495.7 kcal
Chất béo
41 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
14.3 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBao buns con gambones crujientes
1 h
Berenjenas rellenas mallorquinas
2 h 10 min
Sopa de arroz salvaje con setas
45 min
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1 h 10 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 h
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 min
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16 h 30 min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 min
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
15 h 50 min
Calabacines rellenos de pavo
40 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 min