Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- aceite de oliva
- 30 g de queso parmesano
- 14 portobellos frescos
- 300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
- 60 g de crema de leche
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1046 kJ / 250 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Acelgas en adobillo
40min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Shakshuka
50 Min
Sopa fría de pepino
15 phút
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
Brak ocen
Ensalada de pasta con salsa de olivo
Brak ocen
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 phút
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 phút
Coliflor asada con puré de alubias
25 phút
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
Brak ocen
Guiso vegetariano de invierno
40min