Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.4 25 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
26 unidades

Nguyên liệu

  • 30 g de aceite de oliva
    30 g de aceite de coco
  • 300 g de agua caliente
  • 110 g de semillas de girasol
  • 45 g de semillas de sésamo
  • 140 g de semillas de lino
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida (không bắt buộc)
    1 cucharadita de curry en polvo
  • 100 g de harina de almendra
  • 45 g de semillas de zapallo
  • 30 g psyllium en polvo
  • ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g
Calo 795 kJ / 190 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả