Thiết bị & Phụ kiện
Crackers de semillas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
26 unidades
Nguyên liệu
-
30 g de aceite de coco30 g de aceite de oliva
-
300 g de agua caliente
-
110 g de semillas de girasol
-
45 g de semillas de sésamo
-
140 g de semillas de lino
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de curry en polvo1 cucharadita de cúrcuma molida (không bắt buộc)
-
100 g de harina de almendra
-
45 g de semillas de zapallo
-
30 g psyllium en polvo
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
795 kJ /
190 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina Keto
56 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Keto - Desayunos y snacks
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopaipillas chilenas
45 phút
Gyoza (dumplings)
1h 30 phút
Barritas de avena y bayas
55 phút
Bastoncitos de fainá
1h 30 phút
Torrijas saladas Tonnato
40 phút
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 phút
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Albóndigas a la menta con salsa teriyaki
1h
Sandwich de verduras
30 phút
Barritas de granola
1h 10 phút
Salsas para fajitas
10 phút
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 phút