Thiết bị & Phụ kiện
Crackers de semillas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
26 unidades
Nguyên liệu
-
30 g de aceite de coco30 g de aceite de oliva
-
300 g de agua caliente
-
110 g de semillas de girasol
-
45 g de semillas de sésamo
-
140 g de semillas de lino
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de curry en polvo1 cucharadita de cúrcuma molida (không bắt buộc)
-
100 g de harina de almendra
-
45 g de semillas de zapallo
-
30 g psyllium en polvo
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
95.2 mg
Chất đạm
3.1 g
Calo
435.7 kJ /
104.1 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina Keto
56 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Keto - Desayunos y snacks
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoquerones en vinagre
48h
Jalapeño poppers
1h
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 phút
Pebre
20 phút
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 phút
Barritas de avena con frutos secos
40 phút
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 phút
Brownies proteicos
30 phút
Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)
2h
Sambusak
1h 30 phút
Gominolas gusano
12h
Gratén de nachos
1h