Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada detox

Ensalada detox
4.5 11 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
5 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Ensalada
  • 200 g de brócoli (solo las flores)
  • 140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
  • 50 g de cebolla roja
  • 1 palta cortada en cubos de 1 cm
  • 50 g morrón rojo en trozos de 2 cm
Aderezo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de jugo de limón
  • 1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
  • 1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 66.7 mg
Chất đạm 2.2 g
Calo 431.1 kJ / 103 kcal
Chất béo 7.8 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 8.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina Keto 56 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coquinas al ajillo

4.3(82)

1ч.

Miniquiches de beicon y champiñones

4.6(329)

30 мин.

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

4.4(147)

1ч.

Minirollitos de primavera con salsa agridulce

4.4(46)

30 мин.

Ensalada de pollo con aguacate

4.7(151)

30 мин.

Ensalada campera con naranja

4.7(449)

1ч. 10 мин.

Pipirrana

5.0(9)

20 мин.

Croquetas de pollo asado con curry

4.6(225)

8ч. 45 мин.

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10 мин.

Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento

4.6(83)

45 мин.

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

4.6(46)

45 мин.

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

4.5(128)

20 мин.

 Hiển thị tất cả