20 pomysłów na lekkie, zdrowe i smaczne dania. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji.
Napój energetyczny
10 min.
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 min.
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 min.
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 min.
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50 min.
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min.
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min.
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 min.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 min.
Makaron z pesto z buraka
25 min.
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4h 50 min.
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min.
Omlet grecki
35 min.
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1h 10 min.
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 min.
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15 min.
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17h 20 min.
