Sari la conținutul principal Căutare
Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową
4.3 259 evaluări
Prep 15 min.
Total 2h 15 min.
6 porcji
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
  • 200 g orzechów nerkowca
  • 500 g wody
  • 40 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
  • 1 szczyptę soli
  • 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
  • 300 g borówek, świeżych
    300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 40 g syropu klonowego
  • syrop klonowy ilość do podania
  • borówki, świeże ilość do dekoracji
    borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 36.8 mg
Proteine 9.2 g
Calorii 1389 kJ / 332 kcal
Grăsimi 19.9 g
Fibre 8.3 g
Grăsimi saturate 3.2 g
Carbohidrați 33.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

LEKKO PO ZDROWIE 20 rețete
Polonia
SUPERFOOD 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Galaretki z owocami

4.7(21)

1 godz. 35 min

Lody z ciastkami Oreo®

4.0(161)

8 godz. 30 min

Semifreddo z truskawkami i bezami

4.7(900)

6 godz. 40 min

Sernik truskawkowy na zimno

4.4(312)

8 godz. 30 min

Ciasto „ser” na prima aprilis

4.2(483)

5 godz. 15 min

Sernik na zimno z truskawkami

4.7(68)

4 godz. 35 min

Sernik jagodowy

4.4(260)

12 godz. 15 min

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

4.3(407)

20 min

Tanghulu (szklane owoce)

4.1(27)

40 min

Lody truskawkowo-sernikowe

4.1(84)

12 godz. 30 min

Pudding chia z mango i malinami

4.8(57)

4 godz. 10 min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

4.3(150)

1 godz.

 Afișare toate