Sari la conținutul principal Căutare
Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową
4.3 258 evaluări
Prep 15 min.
Total 2h 15 min.
6 porcji
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
  • 200 g orzechów nerkowca
  • 500 g wody
  • 40 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
  • 1 szczyptę soli
  • 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
  • 300 g borówek, świeżych
    300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 40 g syropu klonowego
  • syrop klonowy ilość do podania
  • borówki, świeże ilość do dekoracji
    borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 36.8 mg
Proteine 9.2 g
Calorii 1389 kJ / 332 kcal
Grăsimi 19.9 g
Fibre 8.3 g
Grăsimi saturate 3.2 g
Carbohidrați 33.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

LEKKO PO ZDROWIE 20 rețete
Polonia
SUPERFOOD 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

4.0(336)

3h

Trifle z rabarbarem

4.8(75)

2h 45 min.

Magdalenki z herbatą matcha

4.3(6)

45 min.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2(35)

15 min.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

4.6(84)

20 min.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

3.4(16)

1h 40 min.

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

4.8(78)

1h 20 min.

Mleczne cukierki

4.0(157)

2h 5 min.

Kokosowe miniserniczki

4.5(90)

50 min.

Deser z solonym karmelem

4.0(21)

1h

Deser z płynną białą czekoladą

4.3(116)

3h

Deser czekoladowy z biszkoptami

3.6(12)

6h 20 min.

 Afișare toate