Forme et vitalité

52 Resep

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Soupe au chou

Soupe au chou

45 menit

Velouté de poivron rouge

Velouté de poivron rouge

35 menit

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3j 10 menit

Velouté d'asperge

Velouté d'asperge

30 menit

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24j

Salade d'hiver

Salade d'hiver

35 menit

Salade d'été

Salade d'été

10 menit

Lentilles en salade

Lentilles en salade

1j

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

35 menit

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5j 30 menit

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

1j 15 menit

Bœuf en papillote aux légumes verts

Bœuf en papillote aux légumes verts

45 menit

Lapin au cidre et purée céleri-pomme

Lapin au cidre et purée céleri-pomme

1j 10 menit

Agneau au citron

Agneau au citron

1j 10 menit

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50 menit

Eglefin au curry

Eglefin au curry

50 menit

Choucroute de la mer

Choucroute de la mer

40 menit

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

40 menit

Osso-buco de lotte

Osso-buco de lotte

45 menit

Lasagne de la mer

Lasagne de la mer

1j

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40 menit

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

3j 25 menit

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 menit

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50 menit

Falafels

Falafels

24j

Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes

40 menit

Carottes à l'orange et au cumin

Carottes à l'orange et au cumin

40 menit

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35 menit

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45 menit

Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

35 menit

Gomasio

Gomasio

5 menit

Sauce rose au yaourt

Sauce rose au yaourt

10 menit

Béchamel allégée

Béchamel allégée

15 menit

Sauce crémeuse aux herbes

Sauce crémeuse aux herbes

10 menit

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 menit

Marinade soja, citron, ail, gingembre

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 menit

Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

10 menit

Sauce sésame

Sauce sésame

10 menit

Compotée de fruits d'automne

Compotée de fruits d'automne

30 menit

Pommes cuites à la confiture

Pommes cuites à la confiture

45 menit

Crème au chocolat sans lactose

Crème au chocolat sans lactose

12j

Crème brûlée légère au potimarron

Crème brûlée légère au potimarron

50 menit

Soufflé à l'ananas

Soufflé à l'ananas

35 menit

Pannacotta légère à la noix de coco, coulis de fruits rouges

Pannacotta légère à la noix de coco, coulis de fruits rouges

2j 10 menit

Sorbet litchi-rose

Sorbet litchi-rose

8j

Crème glacée à l'amande sans lactose

Crème glacée à l'amande sans lactose

2j 45 menit

Crème glacée fraise-soja

Crème glacée fraise-soja

4j 20 menit

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

25 menit

Blanc-manger à la banane

Blanc-manger à la banane

3j 15 menit

Gâteau de quinoa au chocolat

Gâteau de quinoa au chocolat

2j 35 menit

Muffin framboise-pistache

Muffin framboise-pistache

55 menit

Rochers coco-banane

Rochers coco-banane

45 menit