Perangkat & Aksesori
Marinade yaourt-épices
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
2 graines de cardamome verte
-
1 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de baies roses
-
1 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
-
200 g de yaourt au soja200 g de yaourt nature
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
3 g
Kalori
161 kJ /
38 kcal
Lemak
1 g
Karbohidrat
4 g
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Prancis
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