60 receitas inéditas para viver 9 meses de gravidez em forma e para preparar receitas fáceis e saudáveis para o seu bebé
Smoothie de frutos vermelhos
5p
Chá de gengibre
10p
Smoothie de abacate, laranja e lima
5p
Gomas de laranja
1óra 20p
O 1º bolo de aniversário
1óra
Papa de arroz com banana e maçã
15p
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30p
Iogurte líquido com bolacha e fruta
8óra 10p
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30p
Puré de legumes com bacalhau fresco
55p
Pasta de abacate
5p
Esparregado de grelos e nabiças
40p
Puré de acelgas com dourada
30p
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30p
Panquecas de abóbora
45p
Lasanha de peixe
1óra 5p
Pasta de amêndoa
5p
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50p
O 1º puré de pescada
30p
Sopa de abóbora e hortelã
40p
Pasta de grão
10p
Puré de maçã
15p
Empadão de vitela com 2 purés
1óra 35p
Soufflé de peixe
1óra
Queques de cacau
35p
Ovos com tomate e queijo
40p
Creme de feijão encarnado e nabiças
35p
O 1º queijo fresco
45p
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45p
Papa de aveia com manga
15p
Puré de ervilhas e arroz integral
45p
Gomas de romã
1óra 20p
Arroz de peru com nabiças
35p
Puré de maçã, pera e banana
15p
A 1ª bolacha
20p
Papa de arroz com pera e abóbora
20p
Sumo de manga e cenoura
10p
Clafoutis de laranja
35p
O 1º pão
3óra 15p
O 1º iogurte
9óra 10p
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40p
Supermousse
1óra
O 1º bacalhau espiritual
40p
Minipizas
1óra 40p
O 1º puré de carne
30p
Barras de cereais
25p
Papa de milho com pera e ameixa seca
20p
Bebida de avelã
8óra
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30p
Papa de milho com pera e maçã
15p
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30p
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45p
Puré de pera
15p
Açorda de peixe
20p
Gelado de fruta
16óra
Creme de legumes com sementes de abóbora
40p
Papas de milho com abóbora
20p
Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro
35p
2 purés de frango - introdução da nabiça
30p
Coelho com ameixas e sultanas
3óra 50p
