Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g água
- 300 g abóbora cortada em pedaços
- 5 claras de ovo
- 75 g farinha tipo 55
- 100 g flocos de aveia
-
1
c. sopa de mel
vagy 1 c. sopa de xarope de agave - 1 c. chá de fermento p/ bolos
-
Azeite q.b. p/ untar
vagy Óleo de coco q.b. p/ untar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 0 kJ / 100 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 Min
Chutney de pera e mostarda
40min
Massa choux sem glúten
1 godz. 10 min
Pasta de sal e limão
No ratings
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
No ratings
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5min
Pão ralado com anchovas
5min
Vinagreta de soja
5min
Iogurte com manga
12 Std.
Queijo fresco com tomate e azeitonas
12 Std.
Iogurte de chocolate
12 Std.