Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g água
- 300 g abóbora cortada em pedaços
- 5 claras de ovo
- 75 g farinha tipo 55
- 100 g flocos de aveia
-
1
c. sopa de mel
vagy 1 c. sopa de xarope de agave - 1 c. chá de fermento p/ bolos
-
Azeite q.b. p/ untar
vagy Óleo de coco q.b. p/ untar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 0 kJ / 100 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saltear carne de peru em tiras
15min
Doce de chila
4 Std.
Saltear frango em cubos
15min
Caldo de legumes sem sal
35 min
Cozer 550-800 g de cenoura
40 min
Refogar 200 g de cebola e alho
20 min
Molho barbecue com manga
40 min
Molho de tomate e manjericão
25 min
Maçapão
5 Min
O 1º queijo fresco
45 min
Molho de chocolate
15min
Doce de abóbora e maçã
45 min