Eszközök és tartozékok
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
Előkészítés 10p
Összesen 45p
9 doses
Összetevők
-
peru s/ ossos60 g
-
carne de vitela60 g
-
frango s/ ossos e s/ pele60 g
-
couve-flor cortada em pedaços100 g
-
chuchu cortado em pedaços100 g
-
brócolos cortados em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
água350 g
-
azeite extra virgem (0,2% acidez)45 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
49.9 mg
Fehérje
6.1 g
Kalória
577.2 kJ /
137.9 kcal
Zsír
6.7 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
14.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bimby Baby Box
60 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz de pato árabe
1 godz. 30 min
Empada de alheira e grelos
1 godz.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 godz. 20 min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 min
Frango e legumes da época na frigideira
1 godz. 20 min
Caril de frango e ervilhas
35 min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 min
Coxas de frango recheadas com alheira
40 min
Feijoca com entrecosto
1 godz.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 godz. 10 min
Kofta de borrego com chutney de manga
2 godz. 10 min
Bife à rolê
1 godz. 10 min