Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa
- 200 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 200 g água
-
15
g fermento de padeiro fresco
vagy 1 c. chá de fermento de padeiro seco - 150 g farinha integral
- 200 g farinha tipo 65
- ½ c. chá de sal
Cobertura
- 250 g queijo mozarela cortado em pedaços
-
100
g peito de frango s/ pele
vagy 100 g fiambre de frango - 20 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 1 dente de alho
- 100 g espinafres baby
Molho
- 200 g tomate em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de flor de sal
- 100 g milho cozido escorrido
- 250 g tomate-cereja cortado em rodelas
- Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 0 kJ / 221 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuiche de legumes com base de azeitona
55min
Piza com base de couve-flor
Nincs értékelés
Empadas de vitela e cerveja preta
9 godz.
Bolachas salgadas de aveia
35min
Piza fresca com pesto de pistácio
40min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10min
Calzone de cogumelos e mozarela
1 Std. 40 Min
Empadas de camarão
50min
Trouxas de legumes
1h
Croquetes surpresa
40min
Pataniscas de polvo
40min
Crepes sem glúten
20 min