Kompatibilis verziók
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g cuscuz
- 400 g frango cortado em tiras
- ½ limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- 350 g maçã reineta cortada em cubos
- 1 pitada de canela em pó
- 5 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 5 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 140 g bebida de aveia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 0 kJ / 890 kcal
- Fehérje
- 61 g
- Szénhidrát
- 110 g
- Zsír
- 23 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pão recheado
30min
Batido saudável
10min
Tarte com recheio de peru
1u. 30min
Batido detox
10min
Arroz colorido
40min
Wraps de frango com ananás
10min
Omelete no pão
40min
Piza vegetariana rápida
50min
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4 godz. 10 min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30min
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1u.
Moussaka vegan
1h 20min