Kompatibilis verziók
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g cuscuz
- 400 g frango cortado em tiras
- ½ limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- 350 g maçã reineta cortada em cubos
- 1 pitada de canela em pó
- 5 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 5 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 140 g bebida de aveia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 0 kJ / 890 kcal
- Fehérje
- 61 g
- Szénhidrát
- 110 g
- Zsír
- 23 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pad thai de abóbora
40 min
Sopa e salmão com arroz
45min
Sopa e frango com legumes
45min
Batido saudável
10min
Sopa e salmão com legumes
45min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 min
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
1h 30min
Wraps de frango com ananás
10min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45min
Arroz com creme de grão-de-bico
40 min
Tofu com caril katsu vegan
1hod.