Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
TM31 TM5 TM6

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

3.6 (14 értékelés)

Összetevők

  • 200 g cuscuz
  • 400 g frango cortado em tiras
  • ½ limão (raspa e sumo)
  • 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
  • 350 g maçã reineta cortada em cubos
  • 1 pitada de canela em pó
  • 5 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 200 g água
  • 1 c. chá de mostarda
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 5 pés de coentros, só as folhas
  • 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
  • 400 g cenoura cortada em pedaços
  • 140 g bebida de aveia

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
0 kJ / 890 kcal
Fehérje
61 g
Szénhidrát
110 g
Zsír
23 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése