Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g bagas de goji
- 20 g noz
- 20 g avelã
- 20 g amêndoa c/ pele
- 300 g flocos de aveia
- 80 g farinha tipo 55
- 50 g açúcar amarelo
- 60 g mel
- 100 g leite
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 0 kJ / 93 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40min
Bulgur
35min
Carne picada
5 min
Doce de tomate
30min
O 1º queijo fresco
45min
Quinoa
30min
Papas de milho com abóbora
20min
Cozer 200-400 g de maçã
35min
Molho de cogumelos e vinho branco
30min
Saltear 200 g de cebola
20min
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1h
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13h