Creme de legumes com sementes de abóbora

Creme de legumes com sementes de abóbora

4.8 68 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 doses

Összetevők

  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em pedaços
    350 g
  • cenoura
    85 g
  • brócolos cortados em pedaços
    100 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    500 g
  • couve-galega cortada em juliana
    80 g
  • sementes de abóbora tostadas
    4 c. sopa de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 641.3 mg
Fehérje 3.6 g
Kalória 568 kJ / 135.8 kcal
Zsír 8.8 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 1.3 g
Szénhidrát 12.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése