Eszközök és tartozékok
Creme de legumes com sementes de abóbora
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 doses
Összetevők
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
curgete cortada em pedaços350 g
-
cenoura85 g
-
brócolos cortados em pedaços100 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
água500 g
-
couve-galega cortada em juliana80 g
-
sementes de abóbora tostadas4 c. sopa de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
641.3 mg
Fehérje
3.6 g
Kalória
568 kJ /
135.8 kcal
Zsír
8.8 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
12.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bimby Baby Box
60 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreme de cogumelos
1h 20min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Sopa ácida picante
4h 45min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Nessuna valutazione
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Nessuna valutazione
Creme de agrião com amêndoas
35min
Sopa do mar
Nessuna valutazione
Sopa de bacalhau com espinafres
Nessuna valutazione
Gaspacho de melão
15min
Salmorejo
25min