Creme de legumes com sementes de abóbora

Creme de legumes com sementes de abóbora

4.8 75 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 doses

Összetevők

cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
350 g
cenoura
85 g
brócolos cortados em pedaços
100 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
água
500 g
couve-galega cortada em juliana
80 g
sementes de abóbora tostadas
4 c. sopa de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 641.3 mg

Fehérje 3.6 g

Kalória 568 kJ / 135.8 kcal

Zsír 8.8 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 12.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby Baby Box 60 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bisque de camarão com crostini

1 Std.

Bisque de vieiras com crostini de rosmaninho e azeite de limão

5 Std. 10 Min

Canja de frango com nabiças

55 Min

Sopa de peixe alentejana

40 Min

Sopa da Avó

45 Min

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 Min

Canja com limão

1 Std.

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Sopa de noodles

35 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Összes megjelenítése