Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g água
- 40 g arroz integral
- 70 g ervilhas congeladas
- 10 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 0 kJ / 274 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 35 g
- Zsír
- 11 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Arroz de tomate e legumes
1h 15 min
Caril de cogumelos
20 min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1h
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 min
Salada de massa e grão
25 min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Rolo vegetariano
1h 50 min
Peixinhos da horta com molho de salsa
40 min