Forme et vitalité

52 Рецепти

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Soupe au chou

Soupe au chou

45 мин.
Velouté de poivron rouge

Velouté de poivron rouge

35 мин.
Velouté frais d'amande "ajo blanco"

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3ч. 10 мин.
Velouté d'asperge

Velouté d'asperge

30 мин.
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24ч.
Salade d'hiver

Salade d'hiver

35 мин.
Salade d'été

Salade d'été

10 мин.
Lentilles en salade

Lentilles en salade

1ч.
Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

35 мин.
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5ч. 30 мин.
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

1ч. 15 мин.
Bœuf en papillote aux légumes verts

Bœuf en papillote aux légumes verts

45 мин.
Lapin au cidre et purée céleri-pomme

Lapin au cidre et purée céleri-pomme

1ч. 10 мин.
Agneau au citron

Agneau au citron

1ч. 10 мин.
Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50 мин.
Eglefin au curry

Eglefin au curry

50 мин.
Choucroute de la mer

Choucroute de la mer

40 мин.
Rouleaux fromage de chèvre-crevette

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

40 мин.
Osso-buco de lotte

Osso-buco de lotte

45 мин.
Lasagne de la mer

Lasagne de la mer

1ч.
Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40 мин.
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

3ч. 25 мин.
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 мин.
Paella végétarienne

Paella végétarienne

50 мин.
Falafels

Falafels

24ч.
Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes

40 мин.
Carottes à l'orange et au cumin

Carottes à l'orange et au cumin

40 мин.
Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35 мин.
Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45 мин.
Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

35 мин.
Gomasio

Gomasio

5 мин.
Sauce rose au yaourt

Sauce rose au yaourt

10 мин.
Béchamel allégée

Béchamel allégée

15 мин.
Sauce crémeuse aux herbes

Sauce crémeuse aux herbes

10 мин.
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 мин.
Marinade soja, citron, ail, gingembre

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 мин.
Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

10 мин.
Sauce sésame

Sauce sésame

10 мин.
Compotée de fruits d'automne

Compotée de fruits d'automne

30 мин.
Pommes cuites à la confiture

Pommes cuites à la confiture

45 мин.
Crème au chocolat sans lactose

Crème au chocolat sans lactose

12ч.
Crème brûlée légère au potimarron

Crème brûlée légère au potimarron

50 мин.
Soufflé à l'ananas

Soufflé à l'ananas

35 мин.
Pannacotta légère à la noix de coco, coulis de fruits rouges

Pannacotta légère à la noix de coco, coulis de fruits rouges

2ч. 10 мин.
Sorbet litchi-rose

Sorbet litchi-rose

8ч.
Crème glacée à l'amande sans lactose

Crème glacée à l'amande sans lactose

2ч. 45 мин.
Crème glacée fraise-soja

Crème glacée fraise-soja

4ч. 20 мин.
Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

25 мин.
Blanc-manger à la banane

Blanc-manger à la banane

3ч. 15 мин.
Gâteau de quinoa au chocolat

Gâteau de quinoa au chocolat

2ч. 35 мин.
Muffin framboise-pistache

Muffin framboise-pistache

55 мин.
Rochers coco-banane

Rochers coco-banane

45 мин.