Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

4.4 161 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

100 g de carotte coupée en tronçons
1000 g d'eau
60 g de raisins secs
50 g de pignons de pin
200 g de boulgour
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
1 bouquet de menthe fraîche ciselé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5 g

Калории 1420 kJ / 340 kcal

Мазнини 23 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Forme et vitalité 52 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentilles à la marocaine

50 мин.

Purée aux saveurs asiatiques

40 мин.

Purée de carottes

30 мин.

Carottes Vichy

35 мин.

Gratin de chou-fleur sans gluten

1ч. 10 мин.

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 мин.

Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta

35 мин.

Purée carotte-pomme de terre

25 мин.

Tajine végétarien

35 мин.

Purée mousseline

40 мин.

Carottes au cumin

35 мин.

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 мин.

Покажи всичко