Устройства и аксесоари
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
Подготовка 15 мин.
Общо 5ч. 30 мин.
6 parts
Съставки
La terrine courgette-basilic
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
1 bouquet de basilic frais
-
4 gousses d'ail
-
3 - 5 feuilles de menthe fraîche à ajuster en fonction des goûts
-
1000 g de courgettes coupées en morceaux
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
4 gros œufs
-
50 g de chapelure
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La concassée de tomates
-
3 gousses d'ail
-
1 bouquet de basilic frais
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
800 g de tomates, (poids net)500 g de tomates entières pelées au jus (poids net)
-
200 g d'eau
Трудност
лесно
Хранене за 1 part
Протеин
16 g
Калории
1137 kJ /
273 kcal
Мазнини
16 g
Въглехидрати
17 g
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