设备与配件
Risotto de mariscos (sin lácteos)
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
食材
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla
-
60 g de aceite de oliva
-
200 g de langostinos crudos grandes pelados
-
200 g de chipirones frescos200 g de anillas de calamar
-
200 g de pulpo crudo en trozos (2 cm)
-
1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
-
200 g de almejas frescas200 g de mejillones frescos limpios
-
320 g de arroz de grano redondo
-
160 g de tomate en trozos
-
80 g de vino blanco seco
-
730 g de agua
-
2 cucharaditas de concentrado de caldo de pescado1 ½ pastilla de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
limón cortado en gajos, para servir
难易度
初级
营养价值 每 4 raciones
钠
4659.3 mg
蛋白质
137.4 g
热量
10522 kJ /
2515 kcal
脂肪
73.2 g
纤维
5 g
饱和脂肪
11.6 g
碳水化合物
298.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Cóctel de langostinos
25min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Caldereta de dorada
40min
Merluza rellena con ajada de gambas
40min
Pulpo a feira con cachelos
55min
Brandada de bacalao al estilo portugués
1h 30min
Bienmesabe y mayonesa de adobo
2h 30min
Salmón al horno con cintas de calabacín
30min
Emulsión de patata con pulpo
50min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Morcillas de arroz, sepia y gambas
1h 20min